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Durante muitos anos a doença e os seus efeitos sempre estiveram no centro da atenção dos médicos. Cada vez mais temos vivenciado em nossa prática médica a mudança da atenção no cuidar, trazendo a pessoa, ou seja, o paciente para o centro dos cuidados em saúde.
Minha grande paixão pela endocrinologia veio pelo fato de ela nos ensinar a sempre avaliar o indivíduo que está em nossa frente como um todo. Não só a sua queixa médica e condições de saúde, mas também o seu ambiente, seus hábitos, seus valores e seus relacionamentos sociais.
Nesse contexto, novos conhecimentos vêm emergindo para trazer mais arcabouço científico para iluminar as boas razões de cultivarmos os pilares de saúde. Assim, a ciência tem se debruçado sobre o estilo de vida das pessoas.
Benefícios da vida saudável
A literatura médica está trazendo demonstrações claras dos benefícios de uma alimentação saudável, da prática regular de atividade física, do bom sono, da redução do estresse e do cultivo de bons relacionamentos.
Hoje sabe-se que a maioria das doenças crônicas que sofremos ao longo de nossa vida, como doenças cardiovasculares, cânceres, diabetes, hipertensão, entre outras, estão associadas a 30% de herança genética (herdada dos nossos familiares) e em 70% dos casos relacionadas a forma que o indivíduo convive com seus pilares de saúde e seu ambiente.
Estilo de vida: prevenção e reversão de doenças
A junção desses conhecimentos permite o processo de cuidado mais completo, desde de medidas de cultivo de hábitos saudáveis como forma de prevenção e até mesmo reversão de doenças, bem como ao tratamento daquelas que já surgiram.
